Нужен ли Вам тренер?

Тренер однозначно нужен! Особенно, если Вы новичок и тренажёрный зал посещаете впервые. При первом посещении зала может стать не по себе, как в джунгляж без проводника. Тренер станет вашим проводником в эти «железные» джунгли, полные непонятных тренажеров и станков. Тренер поможет с определением цели, расскажет о функциях и применении оборудования, покажет, как всё включается и работает. Лучший вариант это 5-10 индивидуальных тренировок с совместно составленным планом занятий и, что не маловажно, питания.

Желаем Вам удачи!

С уважение,
команда “5erslife”