Category Archives: Uzturs

Jautājām fitnesa trenerim Jevgēnijam Mamikonjanam par viņa ikdienu, sportu un uzturu.

Treneris ir noteikti nepieciešams. Īpaši, ja Jūs esat iesācējs un sporta zāli apmeklējat pirmo reizi. Sākumā, ienākot vidē, kur nekad iepriekš neesiet bijis var kļūt iespējams pat mazliet baisi. Var rasties sajūta kā džungļos bez pavadoņa. Treneris kalpos Jums kā pavadonis šajos “dzelzs” džungļos, pilnos ar nesaprotamiem trenažieriem un mašīnām. Treneris Jums palīdzēs noteikt mērķus […]

Gatavojies iestūrēt laulības ostā? Ieklausies speciālista rekomendācijās un pilnveido sevi ārēji, lai kāzas patiesi būtu Tavs dzīves neaizmirstamākais mirklis, kuram esi gatavs kā fiziski, tā arī mentāli. Mūsu fitnesa trenera Jevgēnija Mamikonjana publikāciju izdevumā “Precos” lasiet zemāk.  

Lepojamies ar savējiem. Mēs, 5erslife.com komanda, izjūtam patiesi lielu gandarījumu un lepnumu, ka starp projekta “Fit Model Latvia 2016” treneriem ir izvēlēts arī 5erslife.com zīmola patrons Jevgēnijs Mamikonjans.   Vairāk lasīt: http://skaties.lv © Foto SERGEJS URBANOVIČS

“Ātrā” atbilde ir – drīzāk nē. Tas īpaši attiecās uz iesācējiem, kas iespaidojas no lielajiem, “uzpumpētajiem večiem” un, kuri nereti ultimatīvi deklamē, ka Jums uzturā jālieto viens vai otrs produkts vienā vai citā proporcijā. Iesākumā ir ļoti svarīgi sakārtot savus ēšanas paradumus, lai tie atbilstu Jūsu ķermeņa tipam, vielmaiņai un uzstādītājiem mērķiem, un tikai tad […]

“Gandarījum, kur tu rodies”! Tieši tā varētu raksturot to, ka 2016./2017. gada sezonā, pirmo reizi kluba pastāvēšanas vēsturē, ELVI florbola līgas vīriešiem medaļas izcīnījusi mūsu atbalstītā komanda “Triobet/Ulbroka”. Tā turpināt.   Vairāk lasīt: http://www.floorball.lv