Author Archives: 5erslife

Vai sporta uztura bagātinātāji ir nepieciešami?

“Ātrā” atbilde ir – drīzāk nē. Tas īpaši attiecās uz iesācējiem, kas iespaidojas no lielajiem, “uzpumpētajiem večiem” un, kuri nereti ultimatīvi deklamē, ka Jums uzturā jālieto viens vai otrs produkts vienā vai citā proporcijā. Iesākumā ir ļoti svarīgi sakārtot savus ēšanas paradumus, lai tie atbilstu Jūsu ķermeņa tipam, vielmaiņai un uzstādītājiem mērķiem, un tikai tad […]

Vai Jums ir nepieciešams treneris?

Treneris ir noteikti nepieciešams. Īpaši, ja Jūs esat iesācējs un sporta zāli apmeklējat pirmo reizi. Sākumā, ienākot vidē, kur nekad iepriekš neesiet bijis var kļūt iespējams pat mazliet baisi. Var rasties sajūta kā džungļos bez pavadoņa. Treneris kalpos Jums kā pavadonis šajos “dzelzs” džungļos, pilnos ar nesaprotamiem trenažieriem un mašīnām. Treneris Jums palīdzēs noteikt mērķus […]

Konkursa uzvarētājs

5erslife.com konkursa uzvaretajs.

5erslife.com komanda sveic pirmo sociālajos tiklos izsludinātā konkursa uzvarētāju Elvi. Dārgie mūsu lapas sekotāji, nenokariet degunus un turpiniet sekot lapas jaunumiem, jo drīzumā tiks organizēti citi konkursi. Paldies visiem par aktīvu dalību. As an example, you may need help with a couple of topics or even a topic for a paper, but your English professor […]